現在198件の悪循環に関係する悩み相談があります。
4月から看護学校に復学する者です。 去年の夏から休学していました。 今は実家で暮らしていますが、復学したら寮にはいります。 不安です。不安で仕方がありませ...
最近何しても楽しくなくて、一人でいると時とか、授業受けているときにぼーっとしてしまいます。 学校にいる時は頑張っていつもの自分を演じているけど、家に帰ってから何も...
自分の合わない場所に就職したので辛いです。 9月に営業として働き始めました。 営業は全員男性の40代オーバー…女子校出身の私にとっては気軽に悩みを相談できる人が...
すみません愚痴です。相談でもなんでもありません。聞いて欲しい欲求が肥大化した末のはた迷惑な行為です。ごめんなさい。何回も書いた相談内容です。 本が読...
大晦日まで働き、元旦だけ休んで明日から仕事。 普通の休みの日と変わらないけど、世間は年末年始の賑やかな様子。 なのに私は気分が晴れず、明日の仕事の事を考...
私は中学生の頃過度なダイエットをしてご飯が食べられなくなりました。そして3年以上が経ちリバウンドして過食症になっています。食べ食べても満足しなくて親に相談しても高校...
ある大学に通う理系の大学院1年生です。先延ばし癖についてご相談させてください。長文ですいません。 私は昔から計画的に物事を進めることが苦手な性格で、宿題など...
身体が辛いです。退職をしてからしばらくは、体調を治すこと優先するはずですが。 幼少期から具合が悪くても伝えても真剣に聞いてもらうことが無かったため、我慢をしてしま...
楽しいことをしてないと気分が落ち込んでマイナスなことばっかり考えてしまって泣いたり考え込んだりしてしまって勉強に集中とか楽しくないこ とを頑張ることが本当にしんど...
ほんっとさ 勉強したくても出来ない自分が嫌でアムカ凄いしてるけど買ったばかりのカッターは切れ味良すぎて血が止まらんわ こんな自分いなくなればいいのに… 死...
現在、不正出血が判明し治療中です。 3か月前から腹痛がひどくなり、生理不順があり病院に行きました。 自分では生理だと思っていたのが、不正出血とわかり、治療の為、...
毒親持ちADHDです、実家暮らしなのですが、20歳超えてもいまだに親に睡眠時間を管理されます。 正直言って苦痛です。 「あなたは携帯やゲーム依存だから一緒に寝な...
ADHDなのか、複雑性PTSDなのかは分かりませんが、その特性を親が理解してくれず、また僕自身も親が怖くてきちんと話せません。 悪循環でどんどん恐怖とストレスで夜...
私は食事のコントロールが上手く出来ません。1年ほど前にダイエットを初めて、10キロ以上痩せて現在は38~40キロの間を行き来しています。ダイエットを始めた頃は健康的...
自分が幸せな環境にいるはずなのに、常にモヤモヤして不安です。 私は今大学生で、大学に進学できていて、優しい家族も友達もいるのに、日々マイナスな感情ばかり湧いてしま...
今年32歳になる会社員です。 転職を繰り返しており、現職で3社目、今も転職を考えています。 これまでの転職、そして今転職しようとしているのも 全て人間...
仕事で悩んでいます。 11月に入社し、以後ほぼ毎日仕事に対し不安、不満、イライラ、人間関係などストレスを感じています。 私の仕事は結婚式場スタッフで、色...
いつからかは覚えていないのですが、私は何かしらのストレスが溜まると過食をしてしまいます。1年ほど前からダイエットをしていて、週に一回パーソナルジムに通いながら約7キ...
私は、いつも自分を責めてしまいます。人に誉められたりしても、自分の心の声がそれを否定するんです。調子に乗るなとか、うそだとか、ここで満足するなとか、ずっとぐるぐるぐ...
人の気持ちがわからなくなりました 相手の気持ちを汲み取ろうとしても余計なお世話ばっかりしてしまうようでから回ってしまいます。 付き合ってる彼がいるんです...
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